單元1整理

• 1-1質感生活從整理開始

  04:45

• 1-2喚醒你的理想生活

  08:08

• 1-3掌握物品的類別與數量

  08:40

單元2收納

• 2-1你的優先與定位

  03:33

• 2-2收納越簡單越好

  13:50

• 2-3怎麼挑收納品

  08:33

單元3人生筆記整理

• 3-1美好生活的構成

  04:59

• 3-2理想、現在、回憶我筆記

  06:59

單元4文件整理

• 4-1文件的分類與取捨

  03:28

• 4-2文件的收納方法

  02:53

• 4-3如何精簡紙本文件

  03:49

單元5書籍整理

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