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xa30401185

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Amy-40個宇宙圈圈

2024/01/21 15:27

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心靈書寫小筆記
身體：剛開始身體有點緊，一點點的焦慮。後面深呼吸讓我放鬆。

情緒：有些緊張，圓化過程逐漸平靜。

想法：剛開始覺得圓跟泡泡一樣，隨時會破掉，而且感覺有點疏離。在圓化變得緊密，感覺像在創作自己的世界，和宇宙連結。藍色讓我平靜，像泡在水中。

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